BMI für Kinder und Jugendliche – Perzentile
Bei Kindern und Jugendlichen gelten keine festen BMI-Grenzen. In Deutschland wird der BMI mit alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilen nach Kromeyer-Hauschild verglichen: über der 90. Perzentile Übergewicht, über der 97. Adipositas, über der 99,5. extreme Adipositas (AGA).
Amtliche Rechner für Kinder und Jugendliche
Wir bieten hier bewusst keinen eigenen Rechner an, denn der Vergleich mit den Perzentilkurven braucht die Referenzdaten. Nutzen Sie die Rechner der Fachgesellschaft und des Bundesinstituts:
Beim Klick verlassen Sie BMIrechnen.de. Die Daten, die Sie dort eingeben, gehen an den jeweiligen Anbieter und nicht an uns.
Warum der Erwachsenen-BMI bei Kindern nicht passt
Bei Kindern und Jugendlichen verändert sich das Verhältnis von Größe zu Körpermasse ständig, in Schüben, deren Zeitpunkt stark von Alter und Geschlecht abhängt. Deshalb lässt sich das Gewicht vor Abschluss der körperlichen Entwicklung allein mit dem BMI nicht bewerten. Entscheidend ist, wie der Wert im Vergleich zu Gleichaltrigen ausfällt (BIÖG).
Die Formel bleibt gleich: Gewicht in kg ÷ Größe in m². Beispiel: 30 kg bei 1,35 m, 1,35 × 1,35 = 1,8225, 30 ÷ 1,8225 = 16,5. Ob das für ein Kind dieses Alters und Geschlechts auffällig ist, sagen nur die Perzentilkurven.
Perzentile nach AGA
Die Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) empfiehlt die deutschen Referenzkurven nach Kromeyer-Hauschild (2001, im Alter von 15 bis 18 Jahren 2015 aktualisiert). Sie definiert:
- Übergewicht: BMI-Perzentile über 90 bis 97
- Adipositas: BMI-Perzentile über 97 bis 99,5
- Extreme Adipositas: BMI-Perzentile über 99,5
Wir geben hier bewusst keine Bezeichnung für Werte unterhalb der 90. Perzentile an. Die Einordnung der Werte Ihres Kindes ist Sache der Kinder- und Jugendarztpraxis.
Bei Säuglingen im ersten Lebensjahr erlaubt der BMI keine zuverlässige Einschätzung der Gewichtsentwicklung. Das beurteilt die Kinderärztin oder der Kinderarzt bei den Früherkennungsuntersuchungen (BIÖG).
Häufige Fragen
Wie berechne ich den BMI bei Kindern?
Die Formel ist dieselbe wie bei Erwachsenen: Gewicht in kg geteilt durch Größe in Metern im Quadrat. Beispiel: 30 kg bei 1,35 m = 30 ÷ 1,8225 = 16,5. Ob dieser Wert für Alter und Geschlecht auffällig ist, zeigen nur die Perzentilkurven. Nutzen Sie dafür die amtlichen Rechner weiter oben.
Was bedeutet Perzentile?
Die Perzentile gibt an, wie viel Prozent der Kinder oder Jugendlichen gleichen Alters und Geschlechts unterhalb dieses Wertes liegen. Beispiel des BIÖG: Eine Perzentile von 70 bedeutet, dass 70 von 100 gleichaltrigen Mädchen oder Jungen einen niedrigeren BMI aufweisen.
Ab welcher Perzentile ist ein Kind übergewichtig?
Die AGA definiert in Deutschland: Übergewicht ab einer BMI-Perzentile über 90 bis 97, Adipositas über 97 bis 99,5 und extreme Adipositas über 99,5. Das ist eine fachliche Einordnung, die eine Kinder- und Jugendarztpraxis für Ihr Kind beurteilt.
Ab wann gilt der Erwachsenen-BMI?
Das BIÖG bietet seinen Kinder-Rechner für 1 bis unter 18 Jahre an. Für Erwachsene gelten die BMI-Klassen der DGE-Tabelle (BMI Tabelle). Bei Jugendlichen kurz vor 18 lassen Sie sich von der Kinder- oder Hausarztpraxis beraten.
Wohin wende ich mich bei Sorgen?
An die Kinder- und Jugendarztpraxis Ihres Kindes. Das BIÖG schreibt auch: Wen die BMI-Berechnung beunruhigt oder verunsichert, sollte darauf verzichten und sich ärztlich beraten lassen.
Quellen
- Deutsche Adipositas-Gesellschaft (AGA): Definition der Adipositas im Kindes- und Jugendalter (Kromeyer-Hauschild-Perzentile): https://adipositas-gesellschaft.de/ueber-adipositas/adipositas-im-kindes-jugendalter/
- Adipositas Gesellschaft: BMI4Kids-Rechner (mit Hinweisen zum BMI): https://adipositas-gesellschaft.de/aga/bmi4kids/
- BIÖG: BMI-Rechner für Kinder & Jugendliche (Übergewicht vorbeugen): https://www.uebergewicht-vorbeugen.de/wenn-es-schwerer-wird/uebergewicht/bmi-rechner-fuer-kinder-jugendliche/
- DGE: In Bewegung bleiben und auf das Gewicht achten (BMI-Tabelle, Hinweise zu Unter- und Übergewicht): https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-empfehlungen/bewegung-gewicht/
Quellen abgerufen am 9. Oktober 2026. Wir schreiben nur Angaben aus diesen Quellen auf. Ein Fehler aufgefallen? Schreiben Sie an info@bmirechnen.de.
Zuletzt geprüft: 9. Oktober 2026
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei Fragen zu Ihrem Gewicht oder Ihrer Gesundheit wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis.